Glycerol 100g

En musculation, l’hydratation intracellulaire joue un rôle clé dans l’endurance, la récupération et le volume musculaire. Le glycérol, souvent méconnu, permet de maximiser cette hydratation en retenant l’eau dans les cellules musculaires, favorisant ainsi une meilleure congestion pendant l’entraînement. Cette action peut s’avérer précieuse lors de séances longues ou intenses, où l’épuisement hydrique limite les performances. Associé à une stratégie nutritionnelle adaptée, le glycérol s’inscrit comme un allié puissant pour optimiser vos résultats à l’entraînement. Pour un accompagnement complet, explorez également notre sélection de pré-workouts performants adaptés à vos objectifs.