1 1

ERIC FAVRE

Creatine Pro Zero 300g

Creatine Pro Zero 300g

Créatine micronisé

23,90 €
23,90 €
Promotion Épuisé
Taxes incluses. Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.

✔️ 100% de créatine micronisé
✔️ Améliore les capacités physiques
✔️ Vegan

  • -25 % sur ta commande, aucun code requis
12,34 €

Conseils d'utilisation

Prendre une mesure diluée dans 200/250 ml dans votre boisson froide. Bien mélanger. Prendre une mesure avant l’effort physique pour optimiser la performance et une mesure immédiatement après pour soutenir le développement musculaire.

Composition

Créatine monohydrate.

Allergènes

Afficher tous les détails

Pourquoi choisir Creatine Pro Zero de Eric Favre ?

La créatine est un dérivé d’acides aminés que l’on trouve principalement dans la viande et le poisson. L’organisme la produit en fonction de ses besoins. Elle se trouve à 95% dans les muscles squelettiques et est synthétisée dans les reins, le foie et le pancréas. La créatine est très utilisée dans le monde du sport (body, fitness) car elle améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée, effet bénéfique obtenu par la consommation journalière de 3g de créatine. Pour des entraînements plus longs et plus intenses, les athlètes exigents choisiront Pure Creatine. Pure Creatine est une créatine de qualité puisqu’elle est micronisée (200 mesh). La “ micronisation “ est un procédé physique qui sert à diminuer la taille des particules permet donc une solubilité parfaite permettant ainsi une meilleure absorption et assimilation.

Vegan lifestyle : convient au régime Vegan.

ANTI-DOPAGE : Produit conforme à la règlementation Anti-dopage, conforme à la norme AFNOR NF V94-001 (à la date de fabrication du lot)

Quand prendre la créatine pour maximiser ses effets ?

La prise de créatine est efficace à différents moments de la journée, mais deux périodes se démarquent particulièrement : avant et après l’entraînement. Consommer de la créatine après l’effort est souvent recommandé, car c’est à ce moment que les muscles sont les plus réceptifs aux nutriments, notamment lorsqu’elle est associée à une source de glucides et de protéines pour améliorer son assimilation. Prendre la créatine avant l’entraînement peut également être pertinent pour augmenter les réserves d’énergie musculaire (ATP) et améliorer les performances sur des efforts courts et intenses. Pour les jours sans entraînement, il est conseillé de la consommer à un horaire fixe pour maintenir un bon niveau de saturation musculaire. L’essentiel reste la régularité : une prise quotidienne, autour de 3 à 5 g par jour, est la clé pour profiter pleinement des bienfaits de la créatine sur la force et la prise de masse.